ローヤルゼリーはなぜ栄養価が高いのか

ローヤルゼリーは女王蜂だけが食べることができる特別な食べ物です。
ローヤルゼリーを食べている女王蜂は、働き蜂よりも数倍体が大きく、長く生きています。
働き蜂とは格段に違う効果が表れています。
なぜローヤルゼリーは栄養価の高い食品なのでしょうか。
その答えはローヤルゼリーの成分をみればわかります。

まずアミノ酸が豊富に含まれている事です。
アミノ酸はたんぱく質を合成する栄養素です。
ローヤルゼリーには、数多くの種類のアミノ酸が含まれています。
食べ物から摂取しなければ作られない必須アミノ酸が９種類と、ほかに１５種類のアミノ酸が含まれています。
アミノ酸により合成されたたんぱく質は、私たちの体を構成していて欠かすことのできない重要な栄養素です。

また、ローヤルゼリーの成分としてビタミンやミネラルも含まれています。
ビタミンとミネラルは身体の機能の調整を行います。
ローヤルゼリーにはビタミンは１０種類、ミネラルは８種類が含まれています。
特に多い物質はビタミンＢ群、ミネラルはカリウム、リン、マグネシウムやカルシウムです。
美容や健康に欠かせない栄養素です。
食事だけでは不足しがちのため、積極的に取り入れたい栄養素です。

ローヤルゼリーには特有成分があり、これからの更なる解明が期待されています。
デセン酸もその１つです。
デセン酸はローヤルゼリーにのみ含まれる特殊な物質で、女性ホルモンに似た働きをします。
デセン酸が多いローヤルゼリーは高品質のため、選ぶ際の判断の基準とする事が出来ます。

このようにローヤルゼリーには栄養が豊富にバランスよく含まれているのです。
美容と健康維持のために毎日の食事を見直すことも大事ですが、これからは食事では補えない部分をローヤルゼリーの力を借りるのも選択肢の１つになりますね。